Technique, recherche aérienne et expression en mouvement
Tous les jeudis de 18 h 30 à 20 h – hors congés scolaires
Ce cours de tissu aérien à Laeken s’adresse aux adolescent·es à partir de 14 ans et aux adultes ayant déjà une première expérience du tissu aérien et souhaitant renforcer leurs bases techniques tout en développant une recherche artistique personnelle.
Présentation
Il convient aux personnes capables de reprendre les fondamentaux : montées, clés de pied, placements de base, premières figures et descentes sécurisées. Le cours permet d’affiner la technique, de développer l’endurance, la précision et la fluidité des enchaînements, mais aussi d’explorer ce que le mouvement raconte.
Dans l’esprit d’un Centre d’Expression et de Créativité, l’atelier ne vise pas uniquement la performance ou l’apprentissage de figures. Le tissu devient un support d’expression : un espace pour chercher, composer, transformer un geste technique en matière sensible, poétique ou narrative.
Notre pédagogie
Encadré par une intervenante spécialisée, l’atelier propose un travail progressif autour du placement corporel, de l’engagement musculaire, de la coordination, de la conscience dans la hauteur et de la qualité du mouvement. Des temps d’improvisation, de composition courte, d’écoute musicale ou de recherche autour d’une intention permettent à chacun·e de construire progressivement sa propre présence aérienne.
Chaque séance est structurée : échauffement, renforcement spécifique, travail technique, exploration de figures, construction de petites séquences, retour au sol et étirements. La progression se fait au rythme du groupe, avec des adaptations en fonction des corps, des niveaux et des besoins de chacun·e.
Objectifs du cours
Consolider les bases techniques du tissu aérien
Gagner en force, en mobilité et en endurance
Développer la fluidité et la précision des mouvements
Travailler les transitions entre les figures
Renforcer la sécurité, l’écoute du corps et la confiance en hauteur
Explorer l’expression personnelle à travers le mouvement aérien
Transformer des figures techniques en matière artistique
Construire progressivement de courts enchaînements, seul·e ou en dialogue avec le groupe
Lieu
Be-Here – Rue Dieudonné Lefèvre 4, 1020 Bruxelles (Laeken)
Tarif
690 € / an – assurance incluse
Réductions et facilités possibles : nous contacter.
Tenue obligatoire
• pantalon long ou leggings ;
• T-shirt à manches longues ;
• lorsqu’il fait chaud, T-shirt à manches courtes couvrant bien le dessous des bras ;
• un body ou un maillot peut être porté, mais s’il est sans manches, il faut prévoir un T-shirt à mettre par-dessus ;
• chaussettes propres antidérapantes, chaussons de danse ou de gymnastique.
Les vêtements comportant des fermetures éclair, tirettes, scratchs, paillettes ou éléments durs en plastique ou en métal ne sont pas autorisés. Ils risquent de déchirer les tissus ou de blesser les participant·es.
Les bijoux ne sont pas autorisés dans les tissus. Pensez à laisser vos bijoux de valeur chez vous ou à les conserver en sécurité pendant le cours. Nous déclinons toute responsabilité en cas de perte ou de vol.
Pour des raisons d’hygiène, la pratique se fait toujours avec des chaussettes ou des chaussons propres. Les pieds nus ne sont pas autorisés dans les tissus.
Merci de prévoir cette tenue à chaque cours : elle protège la peau, préserve les tissus et permet de pratiquer confortablement et en toute sécurité.
L’équipe d’ÉCCIVOL se réserve le droit de refuser l’accès au cours si la tenue exigée n’est pas respectée, sans possibilité de remboursement.
Nombre de participant·es
Maximum 9 enfants, afin de garantir un accompagnement attentif et personnalisé.
Le groupe adultes est bien un cours destiné aux adultes. Il peut exceptionnellement accueillir un ou deux adolescents avancés, présents depuis longtemps, qui récupèrent un cours ou ne peuvent venir à un autre horaire.
Ressource complémentaire
À découvrir : Le cirque inclusif et les profils atypiques – Circuscentrum